Compre o DVD da Lu

QUAL A COR DO SEU XIXI?

//QUAL A COR DO SEU XIXI?

Você sabia que fazemos, em média, 1 litro e meio de xixi por dia? Claro que este volume varia de acordo com a quantidade de água que se ingere ao longo do dia.

E a água ingerida é muito importante.
Isso porque o xixi é composto basicamente por água.
Cerca de 95% dele é apenas água. Os outros 5% são os rejeitos do sangue filtrado pelos rins.
Aliás, graças aos rins que resíduos celulares, ácido úrico, ureia, cloreto de sódio e outras substâncias são eliminadas do nosso corpo através xixi.

Mas por que o xixi muda de cor?
E qual a cor do seu xixi?
Comece a prestar atenção e vai perceber alguns detalhes importantes sobre a sua saúde.

Naturalmente o xixi tem uma coloração que tende ao amarelo.
Quanto mais claro for o tom do amarelo, melhor. E quanto mais escuro, mais indicativos e sinais de que seu rim está precisando de água. Isso explicaria muitos casos de pedras nos rins.
E em casos de desidratação severa, problemas no fígado como hepatite ou cirrose podem aparecer.

Por isso é importante beber água a todo instante, mesmo que não esteja com sede.
A partir de hoje, atente para a cor do seu xixi e cuide para que ele fique sempre amarelo claro.
Os rins agradecem.
Cuide-se e viva melhor.

Acesse minha redes sociais para dicas semanais.

https://www.facebook.com/oficial.luoliveira/

https://www.instagram.com/OFICIAL.LUOLIVEIRA/

https://twitter.com/LU_OLIVEIRA_

Até a próxima.
Tudo que fizer, faça com amor!