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Dicas da Lu

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Dicas da Lu 2017-09-14T15:30:18+00:00

HIIT ou FIIT?

Exercitar o corpo é importante para a saúde? Sim, já sabemos! Mas, e exercitar ao extremo? Calma! Vamos conversar! A ideia não é te induzir a nada, mas apenas fazê-lo pensar. Em um congresso internacional no Rio de Janeiro que [...]

Por | 10 de julho de 2019|

BARIÁTRICOS TÊM OSSOS FRACOS?

Um levantamento realizado pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (SBCBM) destacou que o número de cirurgias bariátricas aumentou 46,7% de 2012 a 2017. Isso porque mais da metade do Brasil está obesa, 4,9 milhões de pessoas têm perfil [...]

Por | 1 de julho de 2019|

VOCÊ DORME BEM A NOITE?

Que sonho, literalmente um sonho, seria dormir e acordar bem disposto todos os dias, não é? O sono é um fator importante quando o assunto é qualidade de vida e dormir bem é fundamental para desempenharmos nossas atividades com total [...]

Por | 13 de junho de 2019|