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Dicas da Lu

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Dicas da Lu 2017-09-14T15:30:18+00:00

MEU CORPO É PROPORCIONAL?

Pernas definidas, bumbum durinho, barriga reta. Clichês na hora de se exercitar ou realmente essas partes do corpo estão precisando de maior atenção? É natural que as mulheres deem prioridade ao treino de pernas e bumbum e os homens ao [...]

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VAMOS COZINHAR DE FORMA SAUDÁVEL?

Estamos vivendo tempos de saúde.  Uma vida saudável e de qualidade estão ganhando território cada vez maior na mesa de todos e consumir alimentos integrais com baixa quantidade de gorduras ou calorias vazias torna-se cada vez mais frequente. Alimentar-se bem [...]

Por | 7 de Fevereiro de 2018|