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Dicas da Lu

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Dicas da Lu 2017-09-14T15:30:18+00:00

SEU FILHO NÃO É SAUDÁVEL? DE QUEM É A CULPA?

É natural compararmos gerações. Fica evidente o quanto as crianças e os adolescentes eram mais ativos fisicamente anos atrás. Os tempos mudaram e estamos inundados em facilidades que fazem parte do mundo moderno. Até o próprio período que compreendia a [...]

Por | 9 de julho de 2018|

QUAL A COR DO SEU XIXI?

Você sabia que fazemos, em média, 1 litro e meio de xixi por dia? Claro que este volume varia de acordo com a quantidade de água que se ingere ao longo do dia. E a água ingerida é muito importante. [...]

Por | 20 de junho de 2018|

O ARROZ BRANCO ESTÁ “LIBERADO”.

Quero compartilhar com você uma novidade fresquinha. É sabido que uma alimentação à base de fibras ajuda o intestino funcionar melhor e também possui baixo índice glicêmico. O índice glicêmico dos alimentos é medido pela velocidade com que o açúcar [...]

Por | 5 de junho de 2018|